Բաղադրամասեր
- Ջուր - 250 մլ,
- բանան - 375 գրամ,
- սառույց - 120 գրամ,
- դարչին - 10 գրամ
Պատրաստման եղանակը
- Բոլոր բաղադրիչները խառնեք բլենդերում:
- Օգտագործեք օրվա մեջ 2 անգամ քաղցած վիճակում։
Հարկավոր է նշել, որ բանանն ամենասննդարար մրգերից է, որն օգտակար է առողջությանը: Այն հարուստ է կալիումով:
