Նոր տարին մեծ սթրես է օրգանիզմի համար, բազմազան ուտեստները բավական բարդ են մարսվում օրգանիզմի կողմից։ Թե ինչպես արագ վերականգնվել ամանորյա տոներից հետո, պատմել է ռուս բժիշկ Լյուդմիլա Բաբիչը։
Նա նշել է, որ անհրաժեշտ է հաճախ բուսական թեյեր խմել, լոգանքներ ընդունել, շոգեբաղնիք այցելել։ Սակայն շոգեբաղնիքի դեպքում պետք է զգույշ լինել, եթե սրտի խնդիրներ ունեք, խուսափեք այս տարբերակից։ Բուսական թեյերից կարելի է օգտագործել դաղձով, ուրցով, երիցուկով թեյեր։
Լավ տարբերակ են նաեւ մերսումները։ Հատկապես կարեւոր են գլխի մերսումները՝ ընդունած ալկոհոլից հետո խումհարից խուսափելու համար։
Աղբյուր՝ Բուժ ինֆո
